anônimo
700
31/03/2021 18h35
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
31/03/2021 15h54
Não sei te responder. Mas acredito que muitos homens gostariam de ter o abdome da primeira foto.
eles respondem
anônimo
31/03/2021 15h54
Possível é, tem gente assim. Eu nunca me interessei em ser assim.
sim, só treinar e secar a gordura corporal
(disse "só" isso, como se fosse fácil de atingir! hahahaha)
(disse "só" isso, como se fosse fácil de atingir! hahahaha)
"Eu queria saber se existe algum treino para tirar essas divisões laterais e deixar apenas a divisão do meio, parecida com essa foto..."
Não existe treino para "corrigir" isso. Isso é genética, teu músculo é assim... tem muito atleta com abdômen assimétrico
Não existe treino para "corrigir" isso. Isso é genética, teu músculo é assim... tem muito atleta com abdômen assimétrico
anônimo
31/03/2021 16h05
Os gominhos são afastados 1 do outro é isso ?
Não é possível juntar a estrutura muscular ainda não pode ser manipulada.
Por isso tem vários físiculturistas com o abdômen separado, eles buscam a perfeição mas o abdômen ninguém consegue mudar, tanto que no campeonato se é junto ou separado eles não levam em consideração
Não é possível juntar a estrutura muscular ainda não pode ser manipulada.
Por isso tem vários físiculturistas com o abdômen separado, eles buscam a perfeição mas o abdômen ninguém consegue mudar, tanto que no campeonato se é junto ou separado eles não levam em consideração
Até onde eu sei cada exercício trabalha uma parte diferente de cada músculo, nesse caso estamos falando apenas do abdômen. Então procure exercícios que trabalhem apenas a região que vc valoriza mais. Acredito que seja possível sim.
