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364  24/04/2021 13h15

E as vezes estou com fome e não tô com comida saudável no momento e nem dinheiro.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
7 10
eles respondem
24/04/2021 12h04
Olha teve uma época que estava mais gordinho, e decidi que iria emagrecer. Então recusei comer porcarias por mais de 3 meses, minha família comia pizza, brigadeiro e outras comidas gostosas, e eu simplesmente fazia meu prato saudável e meu jejum intermitente. Isso vem de DETERMINAÇÃO e CONTROLE de seus instintos e vontades.
anônimo
anônimo
24/04/2021 13h15
Kkkk acontece comigo também.
Bom se eu não estiver com muita fome eu tento me controlar. Mais se eu estiver com fome já era
24/04/2021 11h55
Suma de perto de todos
24/04/2021 11h54
Ninguem oferece uma folha de alface, é sempre salgadinho elma chips ou bolacha recheada com coca cola.
Vc tem razão.
anônimo
anônimo
24/04/2021 11h52
Não aceitar,tenho um bom dia,obg pelos 10pts.
24/04/2021 12h19
Desculpa de aleijado é muleta
anônimo
anônimo
24/04/2021 12h13
Tem uma alimentação saudável é simples, basta ter dinheiro e comprar sua própria comida.
elas respondem
anônima
anônima
24/04/2021 12h15
Cozinhe sua comida a partir do zero, ao invés de comprar coisas prontas e em conserva...

- Compre frutas e verduras na feira da sua região.
- Monte um cardápio semanal.
- Aproveite as promoções dos mercados e supermercados.
anônima
anônima
24/04/2021 11h50
Tenta se segurar e seguir seu objetivo de comer coisas saudáveis e o que eu faço
anônima
anônima
24/04/2021 12h21
Simples. Quando elas te oferecerem essas comidas nada saudável, faça isso:
anônima
anônima
24/04/2021 12h15
Vira marmiteira, sempre anda com algo pra comer na bolsa e recusa o q te oferecerem.
24/04/2021 12h12
Disciplina, planeje tudo q vc tem q comer um dia antes, assim vc nunca irá cair em armadilhas
24/04/2021 12h07
Antes de sair de casa leve frutas ou panqueca/bolinho de banana (aveia + banana + água + fermento).
anônima
anônima
24/04/2021 11h56
Na hora de comer o arroz e o feijão não coma fritura junto, faça um acompanhamento de legumes e se quiser com uma carne junto.
24/04/2021 11h51
Sei bem como é kkk.
É mais "fácil" e prático comer de qualquer jeito, a alimentação equilibrada requer disciplina.
24/04/2021 11h50
Não aceitar a comida das outras pessoas

Fala "não obrigada" e mais nada
anônima
anônima
24/04/2021 11h53
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