Como se desligar dos sentimentos?

não é da sua natureza ser algo que não é !
se te enganam ,não fique enganado com isso!
eu nunca vi ninguém se dar bem enganando o outros. só aprenda enxergar as coisas e não mudar.
não adianta mudar para aquilo que não é e continuar enxergando com os mesmos olhos.

“Amar é, sempre, ser vulnerável. Para que nunca se sofra com isso, aconselha-se não se amar algo, ou mesmo, alguém. Se sugere proteger a si mesmo nos próprios hobbies, mimos e zelos, evitar qualquer envolvimento com as pessoas, guardar o coração na segurança do caixão do próprio ego. Dessa forma, nessa tumba segura e tenaz, sem movimento ou ar, o seu coração provavelmente mudará para melhor. Sim, sim, ele não se partirá, antes se tornará indestrutível, impenetrável, invencível ou inalienável!: ele nunca precisará de algum perdão.
Mas essa comprável alternativa sistemática de proteção de tragédias, é preciso que se diga, é condenatória. Isso, porque o único lugar que existe além do céu, onde se pode estar perfeitamente a salvo de todos os acidentes e perturbações do amor, é o inferno”

― C.S. Lewis, The Four Loves
com acréscimo meu... ou na terra.

te entendo jovem, busque não colocar toda sua energia numa coisa só, ou pessoa , seja como for, mantenha seus horizontes abertos