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252  29/07/2021 18h40

Eu tenho muitas cãibras e agora nesse tempo mais frio só piora, acabei de ter uma atrás da outra, tive que ir pulando de um pé só até o banheiro. Hoje foi a primeira vez que tive cãibra no calcanhar, antes só era no dedo e na panturrilha. Alguém sabe o que pode amenizar as cãibras? Porque quando tenho, ficam uns dois dias para passar totalmente a dor.

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elas perguntam
14 10
eles respondem
anônimo
anônimo
08/07/2021 22h32
Banana e água.
anônimo
anônimo
08/07/2021 22h31
Só gente sebosa e sedentária sofre com isso.
anônimo
anônimo
08/07/2021 21h48
Não tenho. Deve ser a idade avançada.
anônimo
anônimo
09/07/2021 00h42
Melhorar o alongamento ajuda, talvez vc seja encurtada em algumas musculaturas, dizem que banana tbm, não sei
anônimo
anônimo
09/07/2021 00h39
Só tem no Inverno? Se for é falta de água no organismo, beba mais água!
Também ajuda fazer alongamentos e consumir alimentos que sejam fontes de Magnésio e Potássio.
08/07/2021 23h38
Comer bananas, se alongar.
anônimo
anônimo
08/07/2021 22h28
Não tenho esse problema.
anônimo
anônimo
08/07/2021 22h21
Perno mt grande dá nisso.
08/07/2021 22h18
Eu não costumo ter, não é frequente.
08/07/2021 21h57
MT raramente.
Não é comum de acontecer CMG.
08/07/2021 21h55
No dedo do pé e nas costas, trabalho muito tempo sentado, as vezes dá um nó na coluna kkk
08/07/2021 21h51
Naaada, como muita banana
08/07/2021 21h50
Não tenho, coma bananas pra amenizar.
08/07/2021 21h49
Beba mais água
elas respondem
08/07/2021 22h51
dizem que banana ajuda
anônima
anônima
08/07/2021 22h30
Dizem que comer banana ajuda.
Minha avó colocava uma tesoura sob o colchão, dizia que resolvia.
Pode ser falta de potássio.
anônima
anônima
08/07/2021 23h12
Tenho nos pés. É falta de alongamento.
08/07/2021 23h06
Não geralmente.
anônima
anônima
29/07/2021 18h40
Não
08/07/2021 23h38
Demais
08/07/2021 22h40
Bah e como, volta e meia eu acordo com cãibra na panturrilha.
08/07/2021 21h52
Tenho em um dedo do pé, quando sinto muito frio.
Não sei o que pode aliviar a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.
Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
08/07/2021 21h50
Às vezes
anônima
anônima
08/07/2021 21h49
Cãibra de nó q trava as pernas dor desgraçada
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