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eles respondem
anônimo
09/07/2021 00h42
Melhorar o alongamento ajuda, talvez vc seja encurtada em algumas musculaturas, dizem que banana tbm, não sei
anônimo
09/07/2021 00h39
Só tem no Inverno? Se for é falta de água no organismo, beba mais água!
Também ajuda fazer alongamentos e consumir alimentos que sejam fontes de Magnésio e Potássio.
Também ajuda fazer alongamentos e consumir alimentos que sejam fontes de Magnésio e Potássio.
No dedo do pé e nas costas, trabalho muito tempo sentado, as vezes dá um nó na coluna kkk
elas respondem
anônima
08/07/2021 22h30
Dizem que comer banana ajuda.
Minha avó colocava uma tesoura sob o colchão, dizia que resolvia.
Pode ser falta de potássio.
Minha avó colocava uma tesoura sob o colchão, dizia que resolvia.
Pode ser falta de potássio.
Bah e como, volta e meia eu acordo com cãibra na panturrilha.
Tenho em um dedo do pé, quando sinto muito frio.
Não sei o que pode aliviar a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.
Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
Não sei o que pode aliviar a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.
Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
