eles respondem
quando vc entregar a obra concluída.
Obs
Pretendo começa a academia também
Em 3 meses vc começa a ver os resultados, mas o produto final demora muuuito pra alcançar
1 mes já dá para ver resultado. Agora resultados notórios pelas outras pessoas é a partir de 6 meses
1 semana você já vai notar os resultados, já vai conseguir aumentar sua carga/número de repetições
Pegando firme dá para notar a partir de três meses.
Depende de vc mesma. Qual resultado quer? Como vc está e como quer ficar?
Como ta se alimentando e descansando?
Tá tomando algum suplemento ou alguma porcaria para acelerar o processo?
Depende de tanta coisa...
2 meses você já nota, só não pare
É #neverstop, #nopaingain, #falanacaramlk
Primeiro mês já dá pra notar diferenças, agora quanto tempo demora pra te tá satisfeita é outro papo.
Bom, depende do seu instrutor.
povo acha que só pq entra na academia vai ter resultado....o resultado vem de acordo com o que você faz,o nível de seu treino..e academia não vale de nada sem uma dieta..seja ela pra emagrecer,perder gordura ou ganhar massa,se seu esforço é pouco,o resultado também será.. é bom fazer exercícios até a exaustão(no seu limite) para que realmente possa observar que está trabalhando os músculos...se você por exemplo levanta 10 vezes um peso e tem condições de fazer mais, FAÇA.por que treino é assim.. beba bastante água durante o treino para que os músculos fiquem hidratados,e não esqueça que treinamento não é nada sem dieta..a dieta faz muita diferença acredite..respondendo a sua pergunta,depende do resultado que você quer alcançar..
elas respondem
Depende muito do seu desempenho e da tua alimentação
Depende muito do seu desempenho e a sua alimentação, com um bom treino e uma boa alimentação, nos primeiros meses você já vai perceber algumas mudanças no seu corpo.
Eu sou aquele tipo de pessoa que se fosse uma semana eu já gostaria de vê músculo, mas não é assim, depende também da alimentação+ descanso+ fazer exercício certos e tempo.
Com Deus em nome de Jesus.