O ideal é caminhar pelo menos uns 7 km por dia? Tem que ir a pé trabalhar e voltar a pé, ida e volta 4 vezes?
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Principe10
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24/01/2022 04h04
Teria que morar a 1,8 km do trabalho pra fechar 7 km ida e volta 4 vezes, manhã, meio dia e fim de tarde.
saúde
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eda
30/09/2021 16h43
você pode caminhar no seu tempo livre.
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Um_QualQuer_
30/09/2021 16h40
Imagina que perda de tempo
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filhoperdido
30/09/2021 19h36
não sei, porque não anda 10km todos os dias por 3 anos?
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anônimo
24/01/2022 04h04
Não é o ideal
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