Treinar na academia ou treinar em casa?

muitos aqui vão dar deslike na minha resposta
mas minha resposta é na academia.
pq ?
aparelhos, ambiente, supervisão de um personal ! e o mais IMPORTANTE de todos, voce vai pagar ! quando a pessoa gasta dinheiro ela vai querer fazer o possível pra compensar o gasto

Se voce acha que com supervisão é melhor pra voce,então va na academia.

Treino em casa é me faz acreditar que os resultados valem a pena... é bom demais!

"academia seria melhor por conta dos aparelhos e tbm supervisão do personal."

Você já respondeu, academia é melhor.

Em casa não rola, da muita preguiça.

Academia.
Sempre treinei em casa, mas ir até a academia tem muitas vantagens. Você cria mais disciplina tendo que ir até o lugar, sente mais motivado a continuar, conhece outras pessoas e tem auxílio de um profissional.

Academia é 10x melhor.. s

Se tem grana sobrando vá a academia, se não em casa.

Na academia pq no mínimo vai ter um acompanhamento, podendo previnir lesões por exercícios errados e aumentar o foco

A maioria dos professores de academia só dão atenção para as mulheres, prefiro academia do que treino em casa pois a progressão de carga é muito mais fácil na academia

mano na academia vc vai ficar mais motivada principalmente com um parceiro de treino, em casa só da preguiça

Academia, trainava em casa e não vi resultado, fui na academia, perdi 2 kg em 1 mês e meio.

Eu acho melhor fazer na academia. Só não concordo com a galera falando sobre supervisão. Um exemplo é que na minha academia o maluco tava fazendo barra com peso diferente de cada lado e os professores batendo papo com as minas na esteira.
Em casa (a menos que você tenha estrutura) não terá os equipamentos que facilitam bastante

Onde vc tiver dedicação

Na academia é muito melhor, lá você vai ter aparelhos certos para seus treinos.

Academia...

o personal so supervisiona se vc for gostosa,

Academia

malhar na academia é melhor, em casa tem que ter o dobro de disciplina

Eu treino em casa e na academia agora, mas passei essa pandemia treinando apenas em casa.. e foi bom!

Não vou deixar de treinar em casa, mas na academia você vai aprender a treinar, por isso vá para academia.

Academia.

Não consigo treinar em casa. Além da preguiça, os exercícios ficam muito limitados.
Na academia você consegue um resultado maior e mais rápido. Claro, precisa levar a sério.

Vejo muitas pessoas na academia que eu frequento que mais ficam no celular que realizando os exercícios. Assim não tem como…

Academia é melhor pq tem os aparelhos, barras e etc, monte uma dieta, siga a risca e treine até a falha, falo por mim, sou uma ex gordinha

Na academia.

Academia, pq qd vc pensar em desistir tem como lembrar da mensalidade pra se motivar.

Treino nos dois, a única diferença que acho é que me sinto mais a vontade em casa, poder vestir qualquer coisa ou nem vestir

Academia, os aparelhos
Algum homem repsodne minha última pergunta pfvr

Treinar na academia.

Na academia.