No começo da academia vocês iam mesmo com o corpo doendo?
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eles perguntam
15 respostas
4
11
elas respondem
4
5a
Sim, se não é pior. Fiquei mais de uma semana sem ir e é uma luta para sentar, levantar, subir degraus rsrs.
5a
Sim.
anônima
5a
Sim, não faltava por nada.
5a
Sim.
E eu sempre fico com dores após o treino, então não teria como escapar.
E eu sempre fico com dores após o treino, então não teria como escapar.
eles respondem
11
anônimo
5a
Com certeza.
5a
No primeiro dia eu cometi o erro de pagar de fodão e pegar peso que eu não aguentava. Nem conseguia colocar uma camisa hueheueh
Sim.
anônimo
5a
Cara, nem perde tempo, pq se tu não tomar bomba, vc não vai crescer.
5a
Sim.
Fiquei com dores no corpo durante uma semana. Geralmente doi mais no dia seguinte ao primeiro dia que foi na academia.
Fiquei com dores no corpo durante uma semana. Geralmente doi mais no dia seguinte ao primeiro dia que foi na academia.
anônimo
5a
normal ficar com o corpo doendo .-.
anônimo
5a
Dolorido sim, agora se for muita dor.. de uma maneira que você mal consegue mexer, ai é melhor descansar mais.
Depende o músculo que eu ia treinar
5a
Tem que ir, depois de 1 mês o corpo acostuma.
Se você ficar 2 semanas sem treinar, a dor volta da mesma forma.
Se você ficar 2 semanas sem treinar, a dor volta da mesma forma.
5a
Sim, é absolutamente normal o corpo sentir dor no início
5a
Lógico. Faz parte
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