Você tem dificuldade para engordar? Se sim, como resolveu?
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anônimo
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4a
Coloco 2 frangão grandao com arroz, salada etc, comi muito doce e emagreci
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eles perguntam
20 respostas
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elas respondem
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eu tinha. daí de uns tempos para cá engordei os 5kg q queria e estabilizei.
meu irmão era igual ou pior. com MUITA dedicação na dieta hipercalórica e musculação ele conseguiu engordar uns 15kg e tá com um shape ótimo
meu irmão era igual ou pior. com MUITA dedicação na dieta hipercalórica e musculação ele conseguiu engordar uns 15kg e tá com um shape ótimo
anônima
4a
Vc tá em fase de crescimento
4a
eu tenho e não resolvi até hj
4a
Musculação + alimentação para ganho de peso.
4a
Eu tomei vitamina,aí consegui engordar um pouquinho
4a
Estou começando a ficar preocupada com meu peso, porque eu mantinha o peso por muito tempo, agora ele está oscilando demais. Ontem me pesei, estava com 63kg, hoje já estava com quase 65kg, coisa que eu passava anos e anos sem ganhar.
anônima
4a
Não, pelo contrário.
anônima
4a
um pouco
Vc tem q agradecer por isso
anônima
4a
Não
4a
Sim, passei a gostar de mim magrinha mesmo te indico suplemento alimentar
4a
Tenho, mas nem tento resolver. Me prefiro magra.
eles respondem
8
anônimo
4a
Sim, ganhei um pouco de peso depois de entrar na academia e comer igual a um cavalo
anônimo
4a
Comendo muito e treinando
anônimo
4a
comendo
anônimo
4a
Vai em um nutricionista pra ele te passar uma dieta
anônimo
4a
Muita academia e creatina
anônimo
4a
Toma hipercalorico idiota
anônimo
4a
Resolvi ficando velho.
Tenho dificuldade.
Não resolvi.
Não resolvi.
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