Consigo ficar com a barriga negativa?
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anônima
448
4a
Eu tenho 47/48 quilos, e 1,65 de altura. Em quanto tempo eu fico com uma barriga assim, treinando meia hora por dia?
https://images.app.goo.gl/tS9ToEb4a9ZM8uJx9
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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4a
Obs
anônimo
4a
Precisa fazer cardio em jejum pela manhã.
Além de manter uma dieta de déficit calórico com uma quantidade de carboidratos reduzida.
Além de manter uma dieta de déficit calórico com uma quantidade de carboidratos reduzida.
anônimo
4a
Pesa nem um saco de cimento
Deveria ter vergonha disso
Deveria ter vergonha disso
anônimo
4a
É só fazer dieta.. dependendo do seu percentual de gordura 60 dias ou 90 dias... Se tiver gorda aí pode demorar mais. Mas pelo que você falou você parece ser magra com uma barriguinha. Se você parar de comer besteira, e dividir as refeições você pega essa barriga fácil.
Não, só vai atingir esse físico parando de comer.
4a
Essa barriga está esquisita, não parece natural, deve ter cirugia plástica.
Estou por fora de medida, mas parece que tú é magra.
Estou por fora de medida, mas parece que tú é magra.
Ficando gripada e parando de comer.
elas respondem
2
4a
Sem dieta sem resultado
anônima
4a
Eu tenho 1.64, peso 58kg e me acho magra. Vc então já deve ser bem magrinha mesmo, não deve ter barriga nenhuma
qual sua dúvida?
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