O que fazer quando a tristeza bate do nada?

Saia de casa e vai da uma volta. Visita algum amigo ou parente para conversar.

Esquece medico
Esquece musica gospel
Bebe e fuma
Ignora os conselho bonzinho da net

Pode ser ansiedade. Recomendo psicólogo(a).
Talvez seja angústia ligada a ansiedade.

Conversa com algum(a) amigo(a) próximo e faça alguma coisa legal juntos. Saia para o shopping ou dê um passeio por onde você mora mesmo.

Nada.

Explodir o cérebro.

Vem aqui para eu te dar um abraço

sei la, ficar sozinha ajuda....eu sou um que dei em chorar do nada....ate mesmo quando nao tem musica triste tocando atoa....
é no trabalho, é dirigindo pra casa, é toda hora....mas por que vc chora??? o que houve com vc?????

durma

Aí booupt, escute uma música, assista um filme preferido

Jogo overwatch que passa.

Você se alimenta bem?

Ler um livro ou comer algo que gosta

Afogar as mágoas na cachaça.

Chorar

Ocupe sua mente com alguma coisa

É tentar fazer algo que te anime

Booupt, vc é a user mais fofinha desse site❤❤❤

Fica assim não bb, compra um açaí com bastante morango e leite condensado e bota pra dentro

Ouvir essa música:

https://youtu.be/U2-dNP9LHgw
Ah tristeza passa na hora!

Está precisando de um psiquiatra para te receitar vários remédios de tarja preta, vai na fé que vc será medicada até ser dopada

Gosto de ouvir uma música alegre, jogar vídeo game, comer algo gostoso, ou chamar minha amiga aqui em casa. Em geral, ocupe a cabeça com alguma coisa que te faz bem.

Eu converso com meus amigos. Às vezes ligo pra algum, assim escuto a voz, converso e me distraio. Ou então faço outras coisas.

Saio de casa e dou uma volta

Assistir filmes tristes com pessoas com vidas piores e ficar feliz que não somos as pessoas do filme

Faça compras

Ouve uma música boa (ou qualquer hobbie que tu gosta, te faz bem) ou ainda sai um pouquinho pra algum lugar.

Procure fazer coisas que geralmente te deixam feliz :)