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anônima
anônima
308  21/05/2022 10h43

Estou preocupada engordei 3 quilos já depois que comecei a treinar.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
17/05/2022 21h41
Massa muscular quem sabe, vamos aguardar os especialistas, em seguida tem vários aqui.
anônimo
anônimo
18/05/2022 00h04
So se for de gordura pq ganhar 3k de massa magra é muito dificil
17/05/2022 21h41
Pode ser um monte de coisa, não se preocupe assim. Pode ser aumento de massa magra, retenção de líquidos ou então que você abusou dos doces.
21/05/2022 09h50
Músculo e massa magra tbm pesam, e pesam mais do que gordura.
Mas não tenho como afirmar sem saber que tipo de treino vc faz, ou ver uma foto de antes e agora.
21/05/2022 09h55
Certamente, creio que não seja gordura, e sim músculos, então é bom.
anônimo
anônimo
21/05/2022 10h43
Anormal, está gorda.
elas respondem
17/05/2022 21h42
Depende se foi de gordura ou massa magra.
17/05/2022 22h01
especialista dizem q a "massa magra" (o músculo) é "mais pesado" q a gordura, então se vc está com mais bumbum, o braço e as pernas mais firmes, é normal sim
17/05/2022 22h05
Faz o controle do seu peso em balança de bioimpedância para saber se é massa magra, gordura, líquido....
17/05/2022 23h59
Se for de músculos sim. Se for gordura, não.
anônima
anônima
21/05/2022 10h42
Massa magra pesa mais do que gordura, então sim ^^
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