O meu sono é do tipo que apago do nada nem noto que o sono chegou, é muito ruim por que quando chego do trabalho apago e preciso estudar, vi uma tática usando café, eu não tomo café mais vou toma um copao é ver ser tira meu sono antes de ir estuda
Ajuda, sim, mas só se você não foi submetido à cafeína quando mais novo. Tipo, se você toma Coca-Cola e não resolve, o café não vai te ajudar muito também.
Ajuda, mas o pico da cafeína dura apenas meia hora. Depois o efeito é mais brando. Não é o melhor estimulador do sistema nervoso central. Talvez se manipular em alguma farmácia fique melhor.
Pra mim já não faz muito efeito pq eu tomo muito a muitos anos, mas pra pessoas normais surte um bom efeito
Não recomendo vc tomar um copão como vc disse, tem pessoas não acostumadas que tem efeitos fortes pelo excesso de cafeína
Toma umas 3 doses medianas num intervalo de 2h, pelo menos