entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Realmente agachamento é cansativo, chega me dá enjôo
Acho que sim, pra mim é tranquilo. Pra dizer a verdade todo o resto é o que mata, perna é sempre fácil pra mim.
Se não quase morrer está fazendo errado.
Se tiver fácil ta errado, tem que aumentar o peso.
Se tiver fácil ta errado, tem que aumentar o peso.
Eu sou assim na flexão e horrível fazendo polichinelo.
Parar mim o mais punk é abdominal. Mas com tempo acostuma. Mas no início é punk demais queima a barriga tudo.
"Vc é fraca, lhe falta ódio"
Já diria um grande filósofo ninja chamado Itachi
Já diria um grande filósofo ninja chamado Itachi
anônimo
20/05/2022 15h42
Faz exercícios pra panturrilha antes pq aí vc vai ficar com tesao.
anônimo
19/05/2022 17h15
Engraçado, pra agachar em outras coisas é por horas e horas sem cansar.
elas respondem
anônima
19/05/2022 14h29
Não. Nem faço mais. Aceitei as celulites na força do ódio.
anônima
19/05/2022 14h27
siimmm , no agachamento e na sentada kkk
sou muito sedentaria
sou muito sedentaria
anônima
20/05/2022 13h56
Não consigo fazer um completo .se eu agachar não saio do chão
Eu tbm, treinar perna demanda muita energia, é cansativo demais pq o músculo é grande e exige muita da nossa energia.
Mas eu morro mesmo é no agachamento bulgaro, esse mata o ser humano
Mas eu morro mesmo é no agachamento bulgaro, esse mata o ser humano
anônima
19/05/2022 15h05
Agachamento é tranquilo até, eu quase morro levantando peso
