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224  20/05/2022 15h48

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elas perguntam
12 10
eles respondem
19/05/2022 14h28
Realmente agachamento é cansativo, chega me dá enjôo
19/05/2022 14h23
Acho que sim, pra mim é tranquilo. Pra dizer a verdade todo o resto é o que mata, perna é sempre fácil pra mim.
20/05/2022 15h32
Se não quase morrer está fazendo errado.
Se tiver fácil ta errado, tem que aumentar o peso.
20/05/2022 13h59
Eu também
anônimo
anônimo
19/05/2022 14h30
vc tem que fazer no max uns 20
anônimo
anônimo
19/05/2022 14h35
Não é tão difícil assim.
19/05/2022 14h28
Eu sou assim na flexão e horrível fazendo polichinelo.
19/05/2022 17h17
Parar mim o mais punk é abdominal. Mas com tempo acostuma. Mas no início é punk demais queima a barriga tudo.
anônimo
anônimo
19/05/2022 14h27
Sem frouxidão.
20/05/2022 13h33
"Vc é fraca, lhe falta ódio"
Já diria um grande filósofo ninja chamado Itachi
anônimo
anônimo
20/05/2022 15h42
Faz exercícios pra panturrilha antes pq aí vc vai ficar com tesao.
anônimo
anônimo
19/05/2022 17h15
Engraçado, pra agachar em outras coisas é por horas e horas sem cansar.
elas respondem
v56
20/05/2022 15h48
Eu também
anônima
anônima
20/05/2022 13h53
Também
19/05/2022 14h29
Não. Nem faço mais. Aceitei as celulites na força do ódio.
anônima
anônima
19/05/2022 14h27
siimmm , no agachamento e na sentada kkk

sou muito sedentaria
anônima
anônima
20/05/2022 13h56
Não consigo fazer um completo .se eu agachar não saio do chão
20/05/2022 15h45
ja ferrei meu joelho
19/05/2022 16h49
Eu tbm, treinar perna demanda muita energia, é cansativo demais pq o músculo é grande e exige muita da nossa energia.

Mas eu morro mesmo é no agachamento bulgaro, esse mata o ser humano
anônima
anônima
19/05/2022 15h05
Agachamento é tranquilo até, eu quase morro levantando peso
19/05/2022 14h24
Editei
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