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anônima
anônima
336  26/05/2022 09h24
entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
26/05/2022 01h58
Ainda não passei no nutricionista, e mesmo que coma como um africano, ainda perco peso mais rápido do que consigo ganhar.
26/05/2022 08h37
ganhei 7 kg em 5 meses apenas comendo muito e bem e nem fui ao nutricionista, essa é a dica
26/05/2022 02h23
nunca nem tentei.
anônimo
anônimo
26/05/2022 08h39
Compra hipercalorico,ganhou uns 4 kg só tamando.
26/05/2022 08h42
Nunca fui em nutricionista.
anônimo
anônimo
26/05/2022 09h05
Sim, mas parei a dieta e perdi tudo...
Ganhei uns 8kg em 1 mês sem barriga e também bem fazia dieta direito
26/05/2022 09h24
Impossível.
elas respondem
anônima
anônima
26/05/2022 02h23
quando eu era mais magrinha fui ao nutricionista e ele fez uma lista do que era melhor eu comer, junto a isto, passou também um suplemento, “nutridrinkmax”
eu acabei só tomando o suplemento, e em duas semanas ganhei 4kg
então, me ajudou de certa forma
26/05/2022 02h01
Ela vai te orientar mas depende de vc, tome suplemento alimentar
anônima
anônima
26/05/2022 02h18
Não, nem comecei a dieta que ela passou. Fez cardápios inacessíveis para mim, nem sei se conseguiria seguir hoje em dia.
Ela queria que eu comesse só uma tapioca. Repare se uma tapioca mata minha fome, eu como 3 no pré-treino e quando chego da academia ainda como meu cuscuz.
26/05/2022 09h06
sim. sou ectomorfa, tenho 1,70 e pesava 48kg (só cabeça rs). com o Crossfit e acompanhando nutricional cheguei aos 56kg em 4 meses.
26/05/2022 09h06
Sim.
Procure um nutri esportivo, e não qq nutri.
Associa a dieta ao treino em academia.
Meu corpo se transformou.
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Sabiam que o Walt Disney (sim, o criador do parque e dos personagens como Mickey) era da Ordem DeMolay?
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Ele quer algo sério?