É normal ficar assim depois de ir pra academia?
Já malhei uns dois anos antes de pandemia. Aí hj voltei, malhei de leve, só que já fiquei sentindo a minha bunda, como se ela estivesse mais empinada ou mais pesada kkk. Isso é vdd ou é só impressão?
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elas perguntam
14 respostas
8
6
eles respondem
8
anônimo
4a
acho q deve ser só uma sensação mesmo, é a inflamação do pós treino agindo.
É só impressão.
Vc deve estar sentindo a bunda latejando, tipo, parece que dá pra sentir o sangue pulsando pelo músculo todo.
Isso é natural. Qdo a gente começa a malhar isso acontece, e depois de um tempinho a gente não sente mais.
Porém como vc parou e agora está voltando, está sentindo outra vez. Vai sentir em outros músculos tbm.
Vc deve estar sentindo a bunda latejando, tipo, parece que dá pra sentir o sangue pulsando pelo músculo todo.
Isso é natural. Qdo a gente começa a malhar isso acontece, e depois de um tempinho a gente não sente mais.
Porém como vc parou e agora está voltando, está sentindo outra vez. Vai sentir em outros músculos tbm.
4a
Normal, quando eu fico um tempo sem treinar isso acontece, eu tento manter a minha grade de exercícios .
Já malhei e parei umas 5x, a volta é sempre bem dolorida onde puxar mais, inclusive na bunda, depende do treino feito.
anônimo
4a
Sim, da uma dorzinha no dis seguinte
É verdade,ou faz sentido.
Voce esta utilizando esse musculo da bunda,kk,os musculos ficam assim mesmo depois de um certo uso e esforço
Voce esta utilizando esse musculo da bunda,kk,os musculos ficam assim mesmo depois de um certo uso e esforço
É anormal.
4a
Biscoito
elas respondem
6
anônima
4a
Treino milagroso pra mim é novidade
anônima
4a
Moça para de querer chamar atenção.
4a
;-; ñ faço academia e odeio
4a
É pump, sempre que treino glúteos, acho minha bunda mais empinada. Rsrs
4a
normal
4a
Deve ser só o músculo cansado, daqui a pouco volta ao normal.
qual sua dúvida?
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