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eles respondem
Claro que vai.
Tem muito pedreiro que é musculoso só por fazer "exercícios no trabalho" e não tomam suplemento algum.
Tem muito pedreiro que é musculoso só por fazer "exercícios no trabalho" e não tomam suplemento algum.
anônimo
07/06/2022 10h12
Não entendo nada disso, mas suplementos são para ajudar e não para dar músculos. Então o que da resultado é vc frequentar a academia todo dia e malhar, o tempo para resultado, deve ser diferente para cada pessoa, vc so vai saber indo.
Precisar não precisa. O suplemento é só "melhorar" digamos assim a tua alimentação.
Para malhar vc precisa queimar calorias, vai gastar energia, e essa energia vem da alimentação, por isso os suplementos. Se vc quiser mais proteína e não tiver estômago e nem dinheiro para comer um churrasco todo dia, daí vc toma Whey Protein, mas precisar não precisa.
O tempo que vai demorar depende de vc, do seu organismo, do resultado esperado, da persistência etc
Para malhar vc precisa queimar calorias, vai gastar energia, e essa energia vem da alimentação, por isso os suplementos. Se vc quiser mais proteína e não tiver estômago e nem dinheiro para comer um churrasco todo dia, daí vc toma Whey Protein, mas precisar não precisa.
O tempo que vai demorar depende de vc, do seu organismo, do resultado esperado, da persistência etc
Não precisa.
É até melhor não depender de suplementação.
É até melhor não depender de suplementação.
elas respondem
Vai sim. Suplementos é só um a+
Vc consegue ter resultado daqui uns 6 meses
Vc consegue ter resultado daqui uns 6 meses
anônima
07/06/2022 12h04
Vai ter sim, só treinar certinho e se alimentar bem
