entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Para que você quer isso, para se mostrar para os outros? Não vale a pena, ame o seu corpo do jeito que ele é
anônimo
11/06/2022 13h07
Bunda média é bonita, até mais que bunda grande. Procura fazer terapia pra ver se isso não é só falta de autoestima da sua parte. Pode ser que você se arrependa de deixar a bunda grande no fututo
Tem jeito sim.
Os glúteos são músculos, e como qualquer outro músculo vc pode exercitar que vai crescer.
Agora se vc vai ter paciência para atingir o resultado e determinação para manter é outra história.
Os glúteos são músculos, e como qualquer outro músculo vc pode exercitar que vai crescer.
Agora se vc vai ter paciência para atingir o resultado e determinação para manter é outra história.
Vai pra academia e treina até não sentir a bunda. Se fizer isso por um ano vai notar um diferença enorme.
elas respondem
treino para glúteos, dá pra fazer no conforto do seu lar.
Kkkkkkkkkk... solução rápida, sem exercícios e alimentação.
