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eles respondem
Para que você quer isso, para se mostrar para os outros? Não vale a pena, ame o seu corpo do jeito que ele é
anônimo
11/06/2022 13h07
Bunda média é bonita, até mais que bunda grande. Procura fazer terapia pra ver se isso não é só falta de autoestima da sua parte. Pode ser que você se arrependa de deixar a bunda grande no fututo
Tem jeito sim.
Os glúteos são músculos, e como qualquer outro músculo vc pode exercitar que vai crescer.
Agora se vc vai ter paciência para atingir o resultado e determinação para manter é outra história.
Os glúteos são músculos, e como qualquer outro músculo vc pode exercitar que vai crescer.
Agora se vc vai ter paciência para atingir o resultado e determinação para manter é outra história.
Vai pra academia e treina até não sentir a bunda. Se fizer isso por um ano vai notar um diferença enorme.
elas respondem
treino para glúteos, dá pra fazer no conforto do seu lar.
Existe alguns exercícios que aumenta sim.
Kkkkkkkkkk... solução rápida, sem exercícios e alimentação.
