eles respondem
Não é saudável e também não é bom pra emagrecer.
Não,o ideal é comer alguma coisa de 3 em 3 horas
Vou te mostrar o lado cientifico da coisa pra vc ver como tu pode morrer da forma mais indesejada possivel:
O corpo humano precisa de uma quantidade de calorias e descanso para que consiga fazer processos dos orgãos mais facilmente, As calorias são um combustivel pra que esses processos considereados "involuntários" aconteçam, como por exemplo, o Coração bater ou o rin filtrar. Se vc não consome a energia necessaria e não descansa o necessario, o que rola é que vc não vai realisar esses processos comuns da melhor forma possivel.
Efeitos:
Perda de Massa muscular
Perda de Gordura (não viceral e nem a aparente e sim a gordura organica comum)
Falta de energia para tarefas comuns
Atrofia muscular
Dores corporais
Dores de Cabeça
Perda de Rendimento durante o dia
Cansaço rapido e Eminente
Não, melhor diminuir essa quantidade.
Procure nutricionistas falando a respeito e vai ver que nenhuma delas nem cogita a ideia.
.ais vale fazer várias refeições com co.ida saudável pra não passar fome, do que ficar faminta o dia todo.
O problema da comida, regime etc, não é quantidade, é sempre qualidade.
É só malhar que vc queima as banhas, problema é só as pelancas que vem dps
Deve estar mesmo redonda, mas isso não vai ajudar, só vai te deixar gorda e doente.
Depende da quantidade que vc vai comer nessa refeição e do que vc vai comer
O ideal é não fazer nenhuma.
Não, vai arrebentar com o metabolismo, não faça isso tem e informação no youtube sobre!
Sim o ser humano evoluiu pra ser assim mas é bom um acompanhamento com médico e nutricionista pra fazer certo
Melhor fazer nenhuma nos próximos 300 dias.