Quanto tempo demora pra terapia começar a dar efeito?

É um processo lento, também não basta fazer apenas terapia. Tem que se comprometer em fazer mudanças no estilo de vida. Talvez seja até necessário auxílio de medicamentos.
Mas pense, é uma vida, anos de padrões de comportamento e pensamentos errados. A mudança não vai ser repentina.

Quando você encarar os fatos de frente e colocar em prática o que a psicóloga disse. Tudo depende de você dá o primeiro passo.

Calma, tenha paciência...

Na verdade depende muito mais de você, do que você tem, o grau de comprometimento, a tua frequência e adesão ao que for proposto em terapia.

Que bom que começou. Não desista.

Vc tem que mudar seus pensamentos

Quando você encarar os fatos de frente e colocar em prática o que a psicóloga disse. Tudo depende de você dá o primeiro passo. (2)

não faz efeito.

Cerca de 2 anos

Não é imediato,isso é certeza

A minha começou a 7 anos e até agora não fez efeito kkkk

Procura uma psicóloga com abordagem TCC (Terapia Cognitiva Comportamental). Os resultados são melhores pois ela te ajudará a buscar resolver suas questões na prática, e não apenas na teoria.

Antes disso, no SPOTFY vc pode começar ouvindo os podcasts, gratuitamente, da ALANA ANIJAR, CANAL PSICOLOGIA NA PRÁTICA. Ela Trabalha com abordagem TCC, vc vai gostar muito. Eu conheço una psicóloga que atende online pra todo o Brasil, ela é daqui do Ceará, caso queira eu te indico o contato dela por msg

Na primeira sessão já está curado, não precisa ir nunca mais.

Nunca