Quanto tempo demora para ver a definição fazendo exercícios para os glúteos?

Definir é ter uma musculatura e baixar o percentual de gordura pra deixar ela aparente. Demora um tempinho bom.. 6 meses pra ver um resultado legal, mas com 3 da pra ver uma diferença já.

Nem bunda tem, imagine dinheiro

Isso depende da tua genética, empenho, alimentação e horas de sono.

Depende, mas em um ano você já vai ter um resultado bom.

1 dia.

Acho que não tem um tempo certo definido, vai depender de cada organismo e de como ele reage.

Tire fotos na frente do espelho para ir comparando os resultados semanalmente ou mensalmente.

No mesmo dia.

30 anos.

Pra que? Vai parecer um traveco se fizer isso ter definição na bunda

Depende do seu metabolismo, sua dieta e o quanto vc treina.

4 anos

Com Creatina, BCAA, comendo limpo, 4 meses vai fiar com a bundinha musculosinha...

Mais de 6 meses

Haaa...vai um bom tempo, palavra de quem passou 4 anos na academia e não viu muita diferença.
Ps: mas eu não tomava nenhuma suplementação.

Em torno de dois meses, fazendo academia quatro vezes por semana.

10 anos

Com 6 meses você já vê uma diferença. Mas isso é o resultado de um treino bem feito, alimentação e descanso. Se necessário, suplementos.

Longos meses