Creatina é o melhor suplemento para crescer?
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anônimo
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4a
meu peso está travado e me falta energia, pensei na creatina pra ajudar
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eles perguntam
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eles respondem
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Não.
Creatina vai aumentar teu rendimento no treino, mas não vai te fazer crescer.
Pra crescer é alimentação e regularidade no treino.
Creatina vai aumentar teu rendimento no treino, mas não vai te fazer crescer.
Pra crescer é alimentação e regularidade no treino.
Não sei, não confio muito em suplementos, se eu quisesse engordar, comia dois pratos de arroz, feijão, 3 ovos, bastante salada e carne, tudo bem cheio.
anônimo
4a
Come mel mano, com isso vc tem energia de sobra
anônimo
4a
Só mostrar esse bigodinho pro fumante que cresce mamakmama
4a
Toma bomba que é mais rápido.
anônimo
4a
Whey proteín e hipercalórico
qual sua dúvida?
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