elas respondem
Sim, com essa alimentação logo vc será um muso fitness
Não tem muito sentido né kkk mas poder pode
Pode sim, o ideal é sair da academia e ir direto para o fastfood se encher de porcaria.
Eu tinha acabado de comer, não foi nem um pré-treino, eu comi e fiquei empanzinada, foi horrível. Senti a barriga estufada, o treino não rendeu não.
Um monte não, coma moderado.
Quem tem metabolismo acelerado não costuma engordar fácil, deve ser o seu caso.
Ótima receita pra passar mal logo no cardio.