anônima
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07/08/2022 16h41
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
07/08/2022 14h43
Não muito, você vai ter algum gasto calórico mas correr,fazer escada,malhar,dançar é bem mais eficiente pra queimar kcal.
Acho que sim,mas não tanto assim.
O corpo vai fazer uma atividade,vai se mexer,e consequentemente gastar a energia que ele tem
O corpo vai fazer uma atividade,vai se mexer,e consequentemente gastar a energia que ele tem
anônimo
07/08/2022 16h41
Menos? Não sei, mas umas que ouvi falar que mais emagrece é Muai Thay
Em geral são menos eficientes do que exercicios físicos. Mas o que emagrece mesmo é dieta.
elas respondem
Se fizer déficit calórico emagrece. Eu ando emagrecendo mesmo sem exercícios, só é um pouco demorado. Ando emagrecendo 1,5kg por mês
