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eles respondem
Qualquer coisa de alta intensidade, quanto mais adrenalina e "Pump" causar nos músculos mais prazeroso e melhor.
anônimo
01/09/2022 21h17
Facepull, trapezio descendente, crucifixo, cadeira extensora, crossover
Nao necessariamente nessa ordem
Nao necessariamente nessa ordem
anônimo
01/09/2022 20h40
Curto muito correr, e quando estava na academia curtia levantamento de peso.
Só não gosto MT de exercícios para as costas... Resto tudo bom.
Arremesso de anilha na cabeça das outras pessoas da academia, meço minha evolução e força no quão profundo elas conseguem penetrar no crânio dos outros.
Não faço academia, gosto de ir na praça e fazer barra. Meu gosto principal é por corrida.
elas respondem
Leg press. Apesar de ser destruidor, eu sinto que consigo dar o meu melhor nesse aparelho.
Queimada, nada melhor doq acerta a bola na cara de um homem hétero.
Afff vcs são todos fitness! Preciso procurar outro site, me sinto excluída.
anônima
01/09/2022 21h42
Gosto de rodar bambolê (todo dia 30m, para trabalhar o musculo abdominal) e caminhar ouvindo musica
Agachamento no Smith é legal, mas eu prefiro dança.
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