Treinar vai te ajudar muito, como a maioria das mulheres fazem que é treinar só membros inferiores tu também pode, como sua genética é de ganhar membros superiores fácil, pode treinar na semana apenas membros inferiores, tem que bater no seu ponto fraco, treinando pernas e glúteo pelo menos 3x na semana, já vai ver diferença, questão de 6 meses já da pra notar.
cara normalmente sim, mas tem gosto pra tudo, se quiser agradar a maioria desenvolva uns puta duns coxão, mas a quem goste, eu mesmo curto mulheres assim, caso tenham um rostinho feminino claro, mas é mais por eu curtir todo tipo de experiencias no âmbito de ter mulheres diferentes, admito que é algo raro, a maioria dos cara se preocupa com o que os outros vão pensar e limitam seu apetite sexual
Então pergunte ao problema como você pode resolver, converse com o problema e descubra a melhor maneira, crie um plano e execute! Isso para todas as áreas da vida!
Entra pra academia e foca em treino de pernas. Diminui concentração de gorduras na parte superior sem malhar. Resumindo diminui o possivel em cima e aumenta em baixo e terá uma proporção melhor mas tem que se dedicar se quer mesmo. Isso vai melhorar tua auto estima. Mas foca em outras voisas também pra se sentir foda