Na sua eu não sei, mas posso falar da minha experiência. Não vou mentir, minha vida é menos estressante pq tenho sexo gostoso com regularidade, o que me faz ter mais prazer no dia-a-dia. Pelos para mim, transar com sentimento é tudo de bão, além de poder passar um tempo curtindo coisas com a pessoa, filme, série, academia, cinema, show...etc. MAS, se o namoro não é bom, então me faz o efeito contrário e é muito forte, o meu nível de estresse vai no céu pq eu levo muito a sério a pessoa, as ações dela, as palavras e a maneira como vive.
Namoro pra mim é conhecer a pessoa que vc pretende viver junto.
No namoro dividimos alegrias e tristezas, observamos como a pessoa é, compartilhamos experiências jamais vividas, temos a Cia/afeto, cuidado na enfermidade, parceria, cumplicidade...
Tudo na vida é aprendizado, vc pode enxergar tudo de um novo ângulo/ com um novo aspecto.
Basta querer se doar!!!!
Nenhuma, sua vida continuará sendo uma merda se achar que relacionamento vai melhorar sua situação, isso é só um bônus no que deveria ser o foco principal da sua vida, o desenvolvimento pessoal.