Quanto tempo vocês levaram para se acostumar na academia?

Uns 4/6 meses, já comecei a ter noção de postura certa nos exercícios e fazer os exercícios sozinha sem ajuda

Eu lembro que quando comecei o instrutor disse "pega leve, pq vc tá começando, tem gnt que nunca treinou e pega pesado e no outro dia nem vem mais" e foi assim, fora q ele incentivava muito

2 para 3 meses, nas primeiras semanas fiquei dolorida mas depois se acostuma.

Em duas semanas a dor aliviava, mas era uma dor gostosa de sentir.
Você não tem acompanhamento? Por que está usando todas as máquinas em um único dia?

1 mês e pouco.
Peguei gosto rápido por musculação, apesar de que já fazia jiu-jitsu antes, por tanto, já tinha uma preparação legal.

1 mês

Com umas 3 semana vc não sente tanto.
Vai com calma, quando se começa não pode forçar MT se não vc vai ficar todo inflamado, principalmente quando é treino de membros inferiores, se precisar ir trabalhar é MT doloroso KKK... Falo por experiência própria.

1 segundo.

Nunca fui.

Levou um tempo, até porque fazia muitos exercícios de forma incorreta e focava em aumentar peso, ao invés de focar no movimento e postura, isso me causou alguns desconfortos nos primeiros 6 meses.
Última vez que frequentei academia foi em 2018, tentei crossfit por um mês, mas esses ambientes fechados pra exercícios não me animam mais, prefiro fazer calistenia em casa ou alguma praça, bem melhor.

Levei 15 anos.