eles respondem
Você é GG! Grande e gostosa.
Essa parte na vida da mulher é triste, conheço uma que desmaiou por remédio pra emagrecer, outra que agrediu a chefe pq o remédio deixava biruta. Nunca me preocupei com meu peso, nunca engordo e faço exercício, graças a deus porque meu maior prazer é comer
Vc não fala seu tamanho é dificil assim dizer alguma coisa ...
No entanto o jejum intermitente ajuda a perder esses kg e muito mais junto com sua caminha de 45 minutos e muita água na primeira semana ja tinha perdido 3kg no mínimo... depois e continuar até ter o peso indicado
46 é tranquilo pra quem tem 1,90.
É uma baleia terrestre praticamente.
Não é,deixa de ser noiada,voce esta linda assim do jeito que voce é
Se não for muito pesado nas suas finanças, procure uma nutricionista ou faça uma reeducação alimentar, fazer exercícios ou mesmo entrar na academia, imagino que seja difícil mesmo, vai coisas gostosas de comer, mas você consegue contornar e atingir o seu objetivo.
Teria que ver uma foto sua para uma avaliação mais precisa, mas em princípio, para mim está ótimo com essas medidas, sempre gostei das cheinhas e não as troco por nenhum outro tipo ! Minha sugestão é que deixe como está e só procure não ir além do seu corpo atual.
Tem que ver a sua altura, peso, formato do corpo, tamanho de seios, da bunda, das pernas... Ver se o seu corpo ta harmônico, se engordou de um jeito bem distribuído
Se bem que engordar mal distribuída ficando mais gordinha na bunda e coxas por exemplo, não é ruim. Engordar nos seios tbm não, enfim
Tem que ver cada caso, cada pessoa individualmente
elas respondem
Eu uso 44/46 e estou gorda sim.
Mas dependeeeee muito. As vezes vc é larga apenas e nem tem uma porcentagem alta de gordura.
Mulher, está bastante acima do peso. Nunca cheguei nesse número, mas emagreci bastante nos últimos anos.
O que eu fiz:
Foque em reeducar a sua maneira de se alimentar, dieta de ovo, dieta sem carboidrato, dieta de sopinha e chá não sei o que, nenhuma dessas coisas vai te ajudar, a pessoa perde rápido e depois ganha rápido tudo que perdeu. Procure ir tirando as coisas óbvias que todos sabemos uqe faz mal, salsicha, empanado congelado, comida pronta, fritura todos os dias, doce todos os dias até a barriga estufar, miojo...etc. Depois, comece a pensar em uma rotina básica de alimentação, para ajudar seu corpo a regrar, troque o pão frânces por pão integral, ovo cozido, sem refrigerante e diminua ou tire o achocolatado.
ÁGUA!!! água é sua aliada, faça o cálculo (na internet tem) para saber quanto de água vc deveria beber por dia.
OBS: Escolha um dia na semana para vc comer em UMA REFEIÇÂO uma besteira, mas o restante do dia vc mantém a mudança na alimentação.
Exercício: Comece com algo simples, caminhadinha. Mas, eu dou a dica de já começar a academia, para vc emagrecer e construir massa magra ao mesmo tempo, assim, não vai ficar com muita flacidez.
Queria eu usar 46 eu uso 54
Qual sua altura e seu peso? sem estas medidas impossivel te responder corretamente.
Eu fiquei curiosa para ver como fica um sutiã tamanho 52 em você.
Eu já cheguei nesse manequim. Hj estou no 40/42.
Cortei o óleo de soja e tudo que contém farinha e gordura hidrogenada
É magrinha, quase uma barbie
De busto sou que nem vc, de quadril menos..
Já usei 46, fiz reeducação alimentar e caminhada.
Hoje uso 42/44 ...queria voltar aos 40 mas está quase impossível.
Vc deve está cheio de estrias kk mano faça uma dieta comer menos carboidratos, e outra ser gorda não é saúde não viu.
Mulher de Deus, está muito grande.
Não sei como consegue falar isso em tom de piada, duvido que esteja feliz assim.
Ou vc tem quadril mt largo e bunda grande ou ta bem acima do peso
Eu uso 48 se sutiã e 42 de calça, estou na fazendo academia e já perdi um pouco mas quero voltar a usar 38/40
Eu uso o 46/48 e tenho corpão, não sou gorda
Depende querida, na minha opinião vc tá razoável como eu estou
Eu uso 46/50 e estou gorda. Minha altura é 1.69 e tenho obesidade tipo 1.
Caminhar e fazer alguns exercícios ajudam sim e procure um profissional, dieta restritiva depois só vai te incentivar a ter descontrole alimentar mais tarde.
eu perco 1,5 kg por mês
eu tbm uso 46
minhas medidas:
75 cm de cintura
100 cm de quadris