Adianta alguma coisa cuidar do corpo com o psicólogico ferrado?

Sim, sedentarismo também afeta a saúde mental.

Claro que sim. O sedentarismo também afeta a saúde mental, logo, fazer exercícios pode melhorar significativamente o seu humor, principalmente se estiver em conjunto com uma mudança de dieta pra uma dieta saudável, que também tem efeitos positivos. Fazer exercícios também aumenta a disposição e melhora o sono, que também são coisas que vão melhorar a saúde mental.
E também tem efeitos colaterais positivos, como possivelmente melhorar a autoestima, se ela era afetada pelo seu corpo.

Deve ajudar bastante

Não, melhor não cuidar de nenhum.

Não adianta fazer nada.

Sim, vai te ajudar na questão psicológica.

Não adianta,tem que mudar justamente o psicologico,quando voce ter mais confiança em si,e aprender que a beleza é relativa,quando voce parar de querer agradar os outros e passar a agradar a si mesma,voce vai se ver como a mulher linda que voce já era e não percebia

Adianta. Vc vai resolvendo um dos problemas, pelo menos

Adianta pro corpo,
Cuida do psicológico e ficará tudo bem

Sim.
Uma coisa pode influenciar na outra.
"Corpo são, mente sã".

Uma coisa depende da outra: " Mente, corpo e alma ".

Sim, adianta muito

Não, não cuide mais de nada.

Cuidar do corpo, principalmente com atividade física, faz produzir hormônios que ajudam nas questões psicológicas, como a depressão.
Melhor começar por algum lugar.

Sim.
Melhor uma louca bonita do que uma louca feia

Adianta. Não só, claro, mas exercícios físicos parecem ajudar a tirar da gente o hormônio do estresse, e a regular mais as emoções.
Mas claro que é bom cuidar do espiritual e psicológico tbm!

É difícil, mas é o melhor caminho
Imagina estar com o psicológico e o corpo ferrados?

Cuide da sua mente também viu

Exercícios ao longo tempo vai elevar seu nível ocitocima e fazer seu psicológico melhorar

Então... Sedentarismo também atrapalha a saúde mental... Não é só remedinho que ajuda.

Exercícios físicos inclusive, como a galera citou, produzem hormônios que afetam positivamente o cérebro.

Inclusive, psiquiatras e psicólogos recomendam a prática de atividades físicas.

Sim, adianta e muito!

Exercícios físicos estimulam a produção de serotonina e endorfina no cérebro, o que provoca sensação de bem estar, melhorando animo e combatendo a depressão.

Uma alimentação saudável também ajuda no bom funcionamento do corpo. É mais fácil se sentir bem na saúde do que na doença.

E cuidado com a estética ajuda autoestima e na sensação de bem-estar. Um pouquinho de vaidade faz muito bem para a saúde mental

Desistir de tudo sim é uma boa receita para ferrar o psicológico de vez!

Melhor ir fazer terapia primeiro, depois começa a cuidar do resto

Sim, academia inclusive deixa a pessoa até narcisa.

Adianta sim

Claro que sim, sempre ajuda e muito, um corpo legal levanta o ego da gente.