Como se menos estressado no dia a dia?

Bata uma

Não conviva com humanos

Tbm queria saber

Bata uma bronha sempre que ficar estressado.

Tenha uma válvula de escape, exemplo: bata em mulheres ou mendigos

Fica calmo.

Tbm quero saber

Tomar chá de mulungu, alecrim ou suco de maracujá.

Sabendo lidar com as suas emoções,isso não significa bloquea-las,mas saber controlar elas e canaliza-las

Meditação, atividade física e autoconhecimento

Toma uns calmante

Espancando algum animal, vai passar.

Fazendo sexo.
Orgasmo sempre tira o estresse. Se não tiver uma mulher que possa fazer sexo com vc, como disse a @Mucilon faz com vc mesmo.
Não tem contra indicação e pode ser feito mais de uma vez ao dia, conforme a tua necessidade.