Na academia, tem dias que você se sente mais fraco?

eu nao vou ha meses

Não, não faço academia.

Todos os dias.

Sim

Quando fazia academia e por algum motivo ia sem comer antes, me sentia fraco, parecia que minha força tinha broxado, não conseguia fazer os exercícios direito, precisava fazer com calma e descansar mais.

Sim. Acho que isso se da pela falta de ingestãode nutrientes suficientes 24h antes do treino...

Sim.
Se o sono e alimentação não estiver em dia o rendimento cai.
Sono é ainda pior do que alimentação.

Sim. Tem dias que me sinto menos motivado também a treinar, e isso quando já estou na malhação. E tem dias que não consigo levantar os mesmos pesos costumeiros.

Nunca me aconteceu

Sim.

Fico o dia todo deitado e me sinto fraco.

Quando durmo pouco, sim.

Não está comendo

Faz tempo que eu fui a academia,e durou pouco tambem,rs.
Nem lembro

Não vou.

Quem é do lacre não precisa de academia, pois o amor próprio que já existe permanecerá a vida toda, de qualquer jeito

Sim, a série são de 15 repetições e eu só consigo fazer 10, por exemplo, mas eu falto muito.

Sim, quando eu dormi mal.

Eu só treino cardio, e treino em casa. Nunca me senti assim.

Sim. Qdo estou no período menstrual, minhas forças diminuem uns 40%

Sim. Quando eu estou menstruada, quando não dormi muito bem, ou se comi pouco, sinto mais fraqueza.
Mas em dias normais, não lembro de ter acontecido.

Tem esses dias mesmo estou assim.