0
anônimo
anônimo
112  13/11/2022 15h26

vou começar segunda feira e estou querendo comprar um whey, o povo me falou que é melhor eu fazer 1 mes de academia primeiro pra depois tomar esse trem, o que seis acha ? e qual whey eu posso comprar ?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
2 6
elas respondem
12/11/2022 20h00
Vale a pena pra bater as proteinas diarias. Qual tu vai comprar tens que ver a tua condição socioeconomica.
13/11/2022 15h22
Eu uso o Iso Triple Zero 907g Integralmedica, custa cerca de 180 reais.
Já pode começar a tomar para bater a meta de proteínas.
eles respondem
anônimo
anônimo
12/11/2022 19h54
Melhor o shake de ovo em pó pasteurizado, cacau, açúcar mascavo e leite em pó, whey na verdade é muito dinheiro para pouco resultado
anônimo
anônimo
12/11/2022 19h57
Comece a tomar só no começo do terceiro mês, antes disso é desperdício de dinheiro.
O Whey da Growth é o melhor custo benefício do mercado nacional.
12/11/2022 20h03
Rapaz, pegue 100 reais que vai gastar com whey e compre 7kg de frango, muito melhor que whey.

900g de whey custa em média 100 reais o do barato e vai render ao todo 460g de proteína que vc vai usar durante mês (fiz uma média em relação as marcas)

7kg de frango vai render mais ou menos 1900g de proteína.

Olha qual o melhor...
anônimo
anônimo
13/11/2022 15h25
Creatina, treino leve, coma o mais limpo possível e descanse.
anônimo
anônimo
13/11/2022 15h26
Faz whey caseiro, procura no YouTube como que faz
anterior
Gosta de coca cola zero?
próxima
Te incomoda o parceiro curtir fotos de outras mulheres nas redes?