anônimo
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17/11/2022 16h16
Seu nível de testorena? Por que essa pergunta é importante?
Bem, estamos vivendo em um tempo onde há uma forte desmasculinização dos homens. Muitos alimentos, principalmente os industriais, contém uma alta quantidade de estrogênio (hormônio feminino), o que causa em nós uma certa diminuição no nível de testosterona e consequentemente uma certa "feminilidade".
A partir do momento em que nós, homens, começamos a ingerir muitos alimentos industrializados, fast food, etc. Diminuímos nosso nível de testosterona e nossa masculinidade. Isso explica o motivo de haver muitos homens "fracos", sedentários, obesos, etc. O sedentarismo não é bom para ninguém, ainda mais para os homens, seu nível de testosterona é gravemente atingido por conta do sedentarismo (e consequentemente sua vida sexual). Procure se exercitar, fazer atividades físicas, comer carne vermelha, branca, ganhar proteína e etc. Tudo isso irá gerar mais testosterona em seu corpo.