Você tem uma alimentação saudável?
2
anônima
616
3a
Eu não tenho ainda, em breve pretendo ter. Penso até em seguir a dieta mediterrânea.
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elas perguntam
50 respostas
31
19
eles respondem
31
3a
Não, mas já foi pior. E nesse próximo ano vai melhorar consideravelmente.
"minha alimentação" e "saudável" não combinam na mesma ideia.
3a
eu atualmente tenho
anônimo
3a
Sempre tive, plantando ou comprando orgânicos, quando o alimento tem alto teor de pureza menos toxinas para serem eliminadas, resultando em qualidade de vida
anônimo
3a
Você sabe cozinhar?
anônimo
3a
Não muito, mas tento evitar excessos com besteiras, se bem que doces e carboidratos são meu problema. Mas quero ver se mudo, pensando na saúde quando for envelhecendo..
anônimo
3a
Dieta mediterrânea, que legal. Já pesquisei um pouco sobre ela mas não entendi bem. É muito restrita? Respondendo a pergunta; minha alimentação não é saudável, infelizmente. Não é fácil mas todo mundo consegue.
anônimo
3a
Não mesmo
anônimo
3a
Ultimamente tô me regrando mais.
anônimo
3a
Não.
Eu tô lendo essa pergunta, preparando meu miojo
3a
Eu tento ter
anônimo
3a
Nem tanto, as vezes exagero nos doces, mas só pelo fato de não ter vícios como álcool e cigarro, já ajuda muito
3a
Não mas tento sempre
3a
eu tento
Tento, mas sempre falho.
3a
Tenho sim todo dia eu tomo 2l de coca, 3 pct de fini, 2 pringles, 500ml de açai, 1 salgado e muito café.
Não...
anônimo
3a
Depende doq estou me alimentando.
3a
não
3a
Não tenho, as vezes como em um horário, as vezes em outro, as vezes praticamente não como pelo dia e só como de noite..
3a
Bem diferente
Sim, amor. É necessário, eu treino
3a
Sim.
Nada absurdo ou muito regrado, mas é saudável comparando a grande maioria das roupas que conheço.
Nada absurdo ou muito regrado, mas é saudável comparando a grande maioria das roupas que conheço.
Alimentação saudável é diferente de uma alimentação correta.
Eu tenho uma alimentação correta.
Eu tenho uma alimentação correta.
3a
Sim, eu treino musculação e com isso eu estudo bastante sobre nutrição.
3a
Não :(
3a
Tenho
Não, faço uma refeição só.
Tô passando fome.
Tô passando fome.
anônimo
3a
Não tenho, mas pretendo ter quando for possível.
anônimo
3a
Eu só como frango grelhado e arroz, as vezes batata.
elas respondem
19
3a
Sim, sempre fitness.
anônima
3a
Aos poucos estou conseguindo. Sensação de comer saudável é uma delícia
anônima
3a
Mais ou menos.
3a
Nunca tive e por incrível que pareça tenho uma saúde de ferro!
3a
Não
anônima
3a
As vezes sim
anônima
3a
Sim.
anônima
3a
Não
3a
Que chique dieta mediterrânea. Aqui no BR é caro seguir essa dieta, deve morar no litoral certeza
Sim
3a
Sim.
sim, e pretendo melhorá-la ainda mais em 2023
anônima
3a
Tenho
3a
Até como tudo certinho...
Minha alimentação é rica em legumes e verduras, pouco sal ...massss
Adoro uma besteira, esse fim de ano pisei na Jacá kkk
Minha alimentação é rica em legumes e verduras, pouco sal ...massss
Adoro uma besteira, esse fim de ano pisei na Jacá kkk
3a
Até que sim
3a
Não
anônima
3a
Não tenho
anônima
3a
Sim.
3a
Mais ou menos.
qual sua dúvida?
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