eles respondem
1- Corte os gatilhos (Paginas sensuais nas redes, Lugares...)
2- Se ocupe nos horários em que acaba utilizando para assistir
3- Lembre-se que os atores, muitas vezes fazem aquilo por estarem sendo extorquidos ou até mesmo escravizados
Resista a cada dia. tmj!
Instalando um bloqueador de pornô. Ele te impede de acessar qualquer tipo de conteúdo pornográfico.
Força de vontade, você consegue.
Você precisa querer, tem muita força de vontade, e saber que isso te faz mal, é que esse mercado pornografico faz mal pra quem consome esse conteúdo e principalmente para as mulheres que produzem isso, muito daquilo é mentira, e a maioria das mulheres são infelizes nessa vida, então quando vc não consome pornografia vc está se ajudando e ajudando outras pessoas. Pesquisa no YouTube Eslen Delanagore pornografia, ele é neurocientista e ajuda muito as pessoas que querem parar com isso.!
Não pare, é muito saudável.
Copulando com outras pessoas.
traduza a bíblia pra língua zapoteca
Muda seus habitos, faz alguma coisa mais util. E para de assistir se for fazer alguma coisa
ocupar o tempo com outras coisas, limpar a casa por ex. e começar a transar de verdade.
tenho não, se achar uma que funcione me avisa