eles respondem
Depende do bulking ou do cutting
O que importa no whey é a quantidade de proteína por porção, os carboidratos são irrisórios por ser muito baixo
O melhor é tomar whey com hipercalorico aí vc cresce logo
Se tiver uma quantidade significativa de carboidrato, é hipercalórico
Se realmente for um whey, vai ser muito baixo, então tanto faz