anônima
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15/01/2023 01h14
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
14/01/2023 01h36
Ruim não é, melhora a saúde e te fazer ser mais disciplinado. Só precisa planejar um pouco e não começar apenas na emoção do momento.
é uma boa, so que nos primeiros dias vc sente é agonia e fraqueza depois de acabar os exercícios
e tbm academia faz diminuir o pau, no seu caso é os peitos
e tbm academia faz diminuir o pau, no seu caso é os peitos
anônimo
14/01/2023 08h03
Não vejo lado negativo, ao menos q vc tome veneno pra ficar bombada
Sempre deve ser bom, e acredito que no seu caso, deve ser melhor ainda, porque você está fazendo isso por você. Se tornar "maior", ganhar mais maça, e tals. Eu super apoio, até porque ajudar a se sentir bem consigo, é super importante.
Acho uma boa dependendo do seu objetivo, penso em fazer tbm
Faz bem pro corpo e pra alma. Tua auto estima dispara.
Sim.
Além de melhorar a saúde, psicológico, tem os benefícios estéticos.
Além de melhorar a saúde, psicológico, tem os benefícios estéticos.
anônimo
14/01/2023 01h44
Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!
Se você tiver vontade e preparo, pode ser uma boa.
É bom, apenas não crie a expectativa de que ficará no shape em 1 mês. Muitas pessoas fazem isso, e é exatamente de uma falsa expectativa, que vem uma verdadeira decepção.
elas respondem
Acho ótimo. Não só pela transformação estética, mas não há nada melhor do que treinar pesado, liberar muita endorfina e voltar pra casa pingando de suor e tomar aquele banho bem gostoso. É incrível o poder do exercício físico na nossa biologia.
Vai querida, depois de um ano sua bunda vai estar empinada já.
