entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
eles respondem
o que emagrece é alimentação e tbm cardio, ir caminhar ou fazer algum esporte, se exercitar vai te deixar mais forte do que emagrecer, por isso comer só o que precisa e n o que quer
Sim. e tem que ter cuidado na Alimentação. Eu com qualquer coisinha engordo. A coisa boa é que eu emagreço com facilidade também.
À primeira pergunta, sim. À segunda, não. Dê no mínimo 1 ano de treino
