Dependência emocional ou amor?

Oi, tudo bom? Vou direto ao ponto na história, não gosto muito de enrolação.
Ano passado eu estava ficando com um cara, (vamos chamar ele de YJ) ele era o príncipe perfeito, tinha todas as qualidades que eu desejava imensamente, mas depois de 2 meses ficando me disse que não queria relacionamento, ent decidi cortar laços pela minha saúde mental. Ficamos 8 meses sem notícias um do outro, e nesse tempo eu namorei outro cara por 3 meses, mas eu nem sabia q era pra preencher o vazio que eu sentia da falta q YJ me fazia, eu tava com meu ex, mas acabava pensando no YJ, me culpava por isso. Enfim, 8 meses passaram, terminei meu relacionamento e ele apareceu 1 semana depois no meu perfil, mandei mensagem pq ainda gostava dele, decidimos ficar sem sentimento dessa vez, e eu aceitei. Mas nesse tempo eu tava decidida a não gostar mais dele e seria só sexo casual. Enquanto conversava com ele, tava conversando com outro contatinho q na época me interessou mais, me tratava melhor, acabei me apaixonandinho nesse cara, mas teve um dia q trombrei com o YJ em um rolê q eu é esse contatinho estávamos de casal. Logo depois o YJ começou a mandar mensagens pra mim frequentemente e queria me ver logo, mas quando marcamos de sair, ele simplesmente sumiu de todas as redes sociais. Sumido. Por mais de 1 mês. Acabei de saber ontem que ele foi preso na mesma semana por roubo, e dos grandes. Só sei que desde q ele sumiu eu não consigo pensar em mais nada q n seja ele. A preocupação e a saudade que ele deixou até agora me faz sofrer e muito. Chorei quando soube q foi preso, é uma parte de mim diz q o ama e a outra diz q preciso seguir minha vida e não passa de uma dependência emocional ferrada. E aí? O que fazer?