Quando o corpo dói depois da academia, significa que está crescendo ou não necessariamente?

A dor pós-treino é provocada por microlesões nos músculos, pequenas fissuras em suas fibras, devido à realização de exercícios. Isso gera a inflamação das regiões e, consequentemente, desconforto, essa inflamação dos tecidos é necessária, pois permite sua regeneração, e o processo de dano e reparação é normal, esperado e fundamental para o ganho de massa muscular.

Não, nessariamente, seu corpo está sendo forçado a pegar poso, ele le valo ao limite , então não normal que ele chaga no fica doendo, principalmente se não e tanto tempo que faz academia

Depende de quanto tempo você tem ido .

normal, é assim msm.

Nos primeiros dias é assim mesmo
Quando parar de doer vc começa a aumentar a carga

Se ta doendo na bunda provavelmente é pq tá crescendo

Sinal para parar de ir a academia.