Hoje bateu uma bad, como lidar?

Viva luto.
Enquanto vc n viver o luto, essa bad tende a demorar a ir embora.

Busque suporte de pessoas q ama. Tudo dará certo!

Uma hora cansamos de ser fortes, precisa colocar toda a tristeza para fora pra se sentir melhor.

Você precisa passar por isso pra superar, é normal.

Moço vai pra igreja, vai pedir ajuda psicológica.

Outro familiar morreu?
Um tempo desses atrás vc disse que teve alguém da sua família que se matou ou morreu de cancer ( nao me lembro)

Então não sei explicar como lido rsrs o tempo vai passando e o clima vai ficando mais de boa.
Lido não esperando nada de bom então quando acontece não “sofro” com isso e claro que eu não fico torturando minha mente com isso o tempo todo.

Você não precisa necessariamente forçar uma superação de uma situação ruim. Eu particularmente me permito sentir. O tempo cura essas coisas. Só vai vivendo sua vida e se permita sentir o luto. Quando tiver que chorar, você chora.

Acontece

Normal, cara. haverão dias assim mesmo, esse provavelmente não foi o seu primeiro dia assim e nem será o ultimo.
Em dias assim se permita sentir isso, seu cérebro precisa descarregar essas emoções e logo você se recupera, afinal os dias bons são em maior número que os ruins.

Força guerreiro!

Superar fases ruins faz parte da vida e procurar ajuda faz bem. Mesmo que vc não vá a um profissional, psicólogo ou coisa do tipo, seria importante conversar com alguém sobre o que você está passando. Alguém próximo, não apenas aqui na internet.
Força aí mano.

Faz parte do processo. Procure boas companhias, vai dar uma volta. Ver a natureza e valorize as coisas simples. Gaste um tempo num parque ou numa praça e observe os passarinhos, cachorros, flores. Se permita sentir essa tristeza e extravasar. Quando isso acontecer vc se sentirá melhor.

Tenta rir, ver filmes de comédia, stand up e pensa que o seu irmão ia querer ver você feliz e bem, mas também não tem problema chorar.

Música acalma a alma. lembre-se disso, com música tudo fica mais fácil.

Primeiramente eu te desejo todos os meus sentimentos, pelo seu irmão e pelo seu emprego.
A perda do seu irmão irá para sempre te marcar, mas com o tempo você aprenderá a viver e lidar com a ausência dele, mesmo doendo horrores atualmente.

Sobre o emprego eu te entendo também, temos custos, mas não é só pelos custos, a sensação de descarte é ruim, mas olhe a demissão não diz absolutamente nada sobre o seu potencial, sobre a pessoa que você é. Um ciclo se fechou, mas acredite, um novo se abrirá.

Falando em ciclos, pessoas vem e vão. Então, se você entende que se afastar é o melhor, permaneça.

Força, amigo. Forte abraço.

Faça o que fizer, mas faça, não se entrega para essa bad não virar depressão.

Normal ter dias que o cara ficar mal,mas se for com certa frequência virou refem dos problemas amigos e a culpa foi sua q se entregou. Reaja e bola pra frente

Meu deus que tristeza.

O jeito é bater punheta com o dedo no cu vendo o pornozão.

Sendo você é impossível

É triste perder alguém querido, fiquem sem chão quando meu pai morreu, converse com Deus e peça que ele conforte o seu coração.

Sinto muito, meu caro.