Acabei de chegar nos 25, nunca tive barriga nem estive acima do peso, agora tô parecendo uma grávida de 6 meses cheia de pneu. Será que o meu metabolismo despencou tão rápido assim?
Tenho 26 e esse ano faço 27, sempre fui magrinho porque sempre gostei de fazer abdominal e flexões e barra, e trabalho o dia todo pra la e pra cá na rua, toda a minha família tem obesidade por parte de pai e mãe, só eu não, toda a minha família tem pressão alta, a minha só fica em 11 12, estourando 13 oque é bem raro, então as 200 flexões, as 150 barras dia sim dia não durante anos fizeram bem pra mim, agora vou entrar na academia, e ainda assim, vou malhar sem tomar sup, sem tomar bomba, amo me exercitar e quero chegar aos 50 com tudo em cima kkk
É gradativo,e os exercicios que a pessoa faz diariamente tambem contam para o corpo entender e saber as quantidades para guardar e para usar.
Geralmente proximo dos 40 anos o corpo já começa a fazer mais reserva do que consumir nutrientes,mas como eu disse,em alguns casos,quando se tem uma vida mais ociosa,isso acontece antes,e o contrario,depois
Passou dos 25, o organismo cobra todos os exageros anteriores.
Brincadeira, mas precisa se organizar com a alimentação e exercícios porque o metabolismo começa a ficar mais lento.