1
anônimo
anônimo
112  25/02/2023 10h26

Eu tô fazendo calistenia na academia 5 vezes na semana , praticamente todo dia dps q saio da faculdade. Eu tinha lido em alguns lugares q n era bom fazer treino de calistenia mais do q 3 vezes por questão de articulação. É vdd isso aí?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
0 5
eles respondem
25/02/2023 10h02
Ñ dá problema nenhum mano, fazendo os movimentos da maneira correta só vai forçar os músculos
25/02/2023 10h00
Pode dar infarto fulminante.
anônimo
anônimo
25/02/2023 09h21
Aqui todo mundo é sedentário, ninguém sabe
25/02/2023 10h21
Se você ja passou do tempo de adaptação do seu corpo, não tem problemas.

Mas cuidado oque importa é um bom treino feito da forma certa, fazendo os exercícios errados ai pode ocasionar problemas
anônimo
anônimo
25/02/2023 10h26
Não
anterior
Rapazes, depois da masturbação vocês sentem sono?
próxima
Já ouviram falar de PreP e PEP?