O que é melhor para substituir a margarina?

Manteiga,
Pasta de amendoim
Geleia de frutas
Requeijão
Nutella

azeite

Vc pode consumir tudo em pouca quantidade maionese , requeijão cremoso , queijo mesmo ou requeijão mais aquele do norte pôde consumir tbm margarina e manteiga mais tudo em pouca quantidade não tem essa coisa sabe que fazem mal .

Água

manteiga de gado

Nutella , pasta de amendoins, geleia de frutas ,goiabada, requeijão, mantega , doce de leite

Requeijão.

Doce de leite, dizem que é saudável em poucas quantidades
E de salgado um requeijão cremoso

Requeijão light

Requeijão, geleia, pasta de amendoim.

Geleia e pasta de amendoim

Requeijão caseiro, eu faço toda semana e amo de paixão!

Manteiga
Já pensou em ir numa nutricionista?
olhe o canal da nutricionista patricia leite/ nutricionistaDr Luciano

Vc faz muitas perguntas de saúde mas aqui não tem nenhum especialista

manteiga de leite

Manteiga, pasta de amendoim, creme de ricota, geleia, requeijão...

Requeijão light

A manteiga.

Margarina é péssima para a saúde. Manteiga é bem melhor, mas ainda é gordura, então engorda bastante. O ideal mesmo mesmo é não comer nem o pão, a menos que seja integral sem açúcar.

Nata com sal
Requeijão
Creme de amendoim

Óleo diesel

Requeijão, polenguinho.

Requeijão, queijo, geleia, mussarela.

nenhuma, eu gosto de margarina!

Bosta

Manteiga

Pasta de amendoin é bom.
Mas tem que encaixar na sua alimentação, porque apesar de ser saudável ela rica em gordura.
1g/kg é uma ótima proporção.

o melhor msm é comer pão seco;

Banha suína ou mocotó bovino

Requeijão, manteiga

Gala

mortadela