Acha que é possivel ter um corpo definido treinando em casa?

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anônimo
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3a
com o peso do proprio corpo? já tentou?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
7 respostas
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5
elas respondem
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anônima
3a
Na acadêmia tem os aparelhos necessários para o ganho de massa e definir o próprio corpo...os resultados aparecem mais rápido.
anônima
3a
Não sei e nem tenho interesse em saber.
eles respondem
5
É possível mas é mais difícil, chamam de calistenia e nem todo mundo tem genética pra ficar forte só assim.
Não, só consegue com bomba.
anônimo
3a
É possível, mas mais demorado, principalmente se for no natural, sem usar essas porcarias sintéticas.
Isso tem nome (calistenia)
Calistenia, já ouviu falar? Claro q dá.