E aí, como está seu shape?

Só tenho ossos.

Meu SHAPE está melhor do que nunca.
Ando frequentando a academia diariamente.
Com certeza preciso ganhar mais massa, ficar maior, do jeito que a mulherada gosta.
E esse ano eu chego lá. Tenho fé e determinação pra isso.

https://imgur.com/3Yg5BJ5

Horrível, nem sequer existe.

80kg 25% gordura
Cuidado que vai chegar uma ventania (Brinks)

Cê ta bem, olha só

Não posso mostrar, se não o corno vai ficar com ciúmes e o invejoso vai surtar

Não tenho

Estou magro, tô comendo pouco. Porém continuo atlético. Fruto de quase 12 anos de treinos, musculação. Se eu aumentar minha ingestão calórica eu rapidamente volto a ficar “grande”.

O seu tá precisando de rola.

As meninas não te acha muito magro não? Geralmente mulher não gosta de ficar com cara magro assim

em dia

1,81m, 110kg mas não sou gordo, um pouco de academia organiza tudo.

muito magra, eu quebrava no meio.
estou satisfeito com meu shape.

Você se mantém assim como exatamente ? Tá se alimentando direito ?

Está no inferno.

Tá com o shape em dia em fia, o meu tá relativamente bom

to sarado como nunca

5/10

Bem

Seu corpo tá bem dessa forma.

To precisando voltar a malhar pra definir

Estou em forma.

Inexistente.

Tá bom, mas sempre dá pra melhorar.

Não estou satisfeito ainda. Quero melhorá-lo.
*belo corpo

Uma vergonha, senhorita

Tô legal e buscando melhorar mais

Flácido

Tá com fome?

Meu nível de desnutrição é igual o seu kkkkkkkkkk

Krl vei tu é um esqueleto slk ... Tenho medo de botar peso em tu

Queria que estivesse esbelto como vc está, mas minha barriguinha tá meio saliente.

Seu corpo ta lindo, fica assim, não muda não ! Mulher gorda de mais é horrível

Tá definido

e a cara de dragão tá no shape?

Não interessa...vai trabalhar

Continuo gordo

Nuuuss, se eu fizesse uma coisa dessas aqui o pessoal teria só faltado me matar kkkkk

Normal, minha barriga continua sarada.

Meu shape tá bom, só precisava engordar um pouco mais

o meu está lindo, mas ainda tenho que melhorar, você tem uma bela cinturinha.

Eu tenho 43-44kg, mas n estou magricela igual vc n kkkk
Vc tem quanto de altura?

uma merda mas ja vou começar a academia

Tô com um corpo curvilíneo, amoo minhas curvas

Ta lindo

O meu está bom, não podia ser melhor ^^

Me encontro nesse estado:

Tá ok
Mas se emagrece-se um pouco estaria melhor

Tô com um belo corpo amem

Na minha adolescência eu pesava exatamente igual a você, e sempre recebi críticas do tipo, parece ser doente ou que eu usava drogas. Eu nunca gostei do meu corpo, não pelas críticas, mas por me achar desengonçada.
Hoje estou com 54, contínuo magra e me sinto melhor, se você está satisfeita está ok, é nós que temos que gostar de nós mesma, o restante é irrelevante.

lindo, amo muito ver.

Meu corpo e natural então diria que Chape nenhum

Que cintura linda

Magrela com bucho de cerveja kkk. Meu shape tá em dia :) kkkk