O que você faz quando está com intestino muito preso?

Toma água pra amolecer essa BOSTA acumulada.

Vai na farmácia e pede um regulador de intestino .
Já passei por isso uma vez
Nem laxante resolvia
Mas esse remédio resolveu ,e tipo um oleo pra tomar

Muita água, muita fibra

Chá de sene é laxante natural.
Cafeína tbm tem efeitos laxativo

Se pesquisar vc encontra alguns outros produtos naturais com esse fim.

Coma mamão.

Moça, compra o FiberMais da Nestlé. Parece um leite em pó, mas não tem gosto nenhum. É uma fibra solúvel em água! Você mistura uma colher num copo d'água de manhã cedo todos os dias e o intestino funciona certinho! É bem melhor do que laxantes que viciam. Costuma ter em farmácias!
É este aqui: https://www.fibermais.com.br/

Não tentou alimentos que soltam?
Aveia, linhaça, mamão, ameixa.
E evite alimentos que prendem, como banana e goiaba.

Homens no geral não tem esse tipo de problema, já que nosso ciclo intestinal é bem mais rápido que nas mulheres..
Faz o teste ai, arruma um amigo, ou namorado, ou marido ou irmão ou seu pai..
Come uma espiga de milho sem mastigar.
Homem não dá nem 24 horas já está cagando o milho inteiro.
Mulher vai demar de 48 a 72 horas.

Então coma fibra ordinária.

Me mato

Toma umas duas xícaras de café.

Qualquer remédio cujo principio ativo chame bisacodil. tomando umas 3 - 4 bolinhas em uns 8 - 12 h vai cagar muito, provavelmente mais de 1 vez... É até usado antes de colonoscopias

Luftal ou mamão.

Vai no médico vê isso.Por enquanto você pode tomar muita água e fibras. Se melhorar e voltar com isso acho melhor um médico hein.

Como a comida do meu padrasto, me faz ter piriri na hora.

Toma lactopurga que desincha rapidinho sua barriga, vai cagar o dia todo

Pudim de chia.

Morro.

Melhor ir no ps, fazer uma lavagem intestinal.
Tem que mudar a alimentação, intestino muito preso, pode dar vários problemas.

Eu tomo leite e dá certo, mas se você já fez e não funcionou, o único jeito é o simeticona.