Se você sabe o conteúdo, talvez precise de um pouco de descanso agora. Quanto mais pensa na prova, mais a tenção aumenta. Tente fazer outra coisa, como ver um filme, ouvir música ou qualquer outra coisa que te relaxe, e tente dormir bem. Exercício de respiração também é indicado.
1. respirar fundo, ler com atenção as perguntas.
responder primeiro o que sabe.
2. praticar a revisão uns minutos da prova começar.
3. confiar mais em si mesmo faz diferença.
4. elabore perguntas para as coisas que você estuda e responda elas