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364  21/03/2023 16h07

eu tô emagrecendo bastante e queria dicas pra fica com 60 kilos

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
21/03/2023 12h26
Você tem de aumentar o nível de calorias ingeridas diariamente.

Falei o óbvio, né? Sim, basta acumular energia além do que o seu organismo gasta/consome. Comer, comer, comer.
anônimo
anônimo
21/03/2023 12h22
obs
21/03/2023 12h22
Prática alguma atividade física?
Como tu te alimenta atualmente?
anônimo
anônimo
21/03/2023 12h32
Minha dica é, esqueça isso de peso e se preocupe em como seu corpo está no espelho, você pode abaixar pra 60 kg perdendo massa magra e sua bunda ficar muito caída eai ? Faça uns exercícios e não passe fome, coma bem e coma coisas nutritivas, vai ficar mt linda
21/03/2023 15h12
Viva a base de pizza e Coca cola.
21/03/2023 16h07
Você tem Aids?
Vc come?
Começa a fumar maconha, da muita larica!
elas respondem
21/03/2023 12h31
Bota uma proteína nessa dieta e vai puxar uns ferro
21/03/2023 12h33
Não sei, só tenho dicas para emagrecer kkk
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